Подсознание как с ним познакомиться

Сказка о подсознании - подсознание, внутреннее я, психотерапия, тренинг, психологическая игра

подсознание как с ним познакомиться

А на самом деле он всегда рядом с вами, только вы не умеете с ним общаться. «У меня никого нет, я ни с кем не могу познакомиться и сблизиться».II. Сейчас мы подробно разберем, как работает подсознание, чтобы затем научиться управлять им. Доступ к подсознанию. На любую ситуацию реагирует. Предположим, вам нравится какой-то мужчина, но вы с ним пока еще не легче: они могут просто подойти к понравившейся женщине и познакомиться.

Логика будет твердить вам, что причины — не внутри, не в вашем сознании и подсознании, а в чем-то внешнем: Но это — лишь на первый, поверхностный взгляд. Существует множество примеров того, как: Подобные примеры вы можете отыскать и в своей жизни. Убедитесь, что их совсем не мало! То, что вы считали случайностью, стечением обстоятельств, везением или невезением, на самом деле создано вами — вашим подсознанием, посредством тех мыслей, эмоций и желаний, которые вы в него заложили.

Подсознание и сознание — это две взаимодополняющие части одного целого. Сознание, рассудок — оценивает, выбирает, используя органы чувств, опыт, знания.

Мысли рождаются в сознании, повторяющиеся мысли оседают в подсознании, и именно подсознание претворяет в жизнь то, о чем вы постоянно думаете. Как встретиться со своим подсознанием? Заметьте, мы контактируем с ним во сне, а также в состоянии покоя, расслабленности, или в тех ситуациях, когда нам по каким-то причинам хочется заглянуть внутрь.

Вы давно обращались к самому себе? Этого не надо бояться. Просто поверьте, что, встречаясь с подсознанием, вы встречаетесь с другом и помощником. Давайте начнем с правильного психологического настроя. Упражнение 1 Психологический настрой: Сделайте десять глубоких вдохов и ровных, медленных выдохов.

Представьте, что вы сейчас лежите на берегу моря или на опушке леса на теплом песке или прогретой летним солнцем земле. И только пенье птиц или шум прибоя нарушают. Это только ваш мир, и никто не может проникнуть в него без вашего разрешения. Вам тепло и уютно. Вы ощущаете покой и безопасность. Направьте внимание внутрь. Представьте, что внешний мир отдалился. Вы наедине с. Больше нет никого и. Я встречаюсь с самим собой, и это приятная встреча.

Я друг самому. Мое подсознание служит. Подумайте о чем-то хорошем и приятном. Помечтайте, ведь когда мы в контакте с подсознанием, то самые смелые мечты способны сбыться. Если ощущаете какое-то беспокойство, сделайте глубокий вдох, а затем выдохните, представляя, что выдыхаете все тревожные мысли.

Сделайте так несколько. Скажите вслух или про себя: Я полон сил и энергии творить свою жизнь! Я приступаю прямо сейчас! Что мешает подсознанию работать нам во благо Давайте усвоим: Оно — исполнитель, а не начальник, ведомый, а не ведущий. Ведущий, лидер в вашей паре — вы, ваш разум, ваши мысли и чувства.

Само по себе сознание не будет принимать за вас решений и подталкивать вас к лучшей жизни. Оно послушно реализует то, что вы в него заложите. Что бы вы ни приказали подсознанию, оно сделает. Подсознание пассивно и некритично. Какой он — яркий или однотонный? Может, он мохнатый или даже переливающийся? Тонов и оттенков может быть. А когда основной вариант готов, придумайте, как этот персонаж меняется в стрессовой ситуации. Представьте, как он пугается или радуется.

Это может отражаться на его окраске, на блеске глаз, на поведении. Создание образа очень похоже на придумывание театральных кукол. Когда подобная вещь делается, у нее сразу возникает характер.

Сказка о подсознании

Она может быть веселой и беззаботной, может быть грустной или даже плаксивой, а некоторые куклы - нахмуренные и злые. У каждого героя есть пол. И он не всегда соответствует полу обладателя.

подсознание как с ним познакомиться

Очень часто у миниатюрной девушки на картинке оказывается борец с огромными мускулами. Мужчины же нередко выбирают куклу в кружевах и рюшах. И это здорово, что можно разрешить себе. Постарайтесь придумать этот образ максимально.

Работа с подсознанием – техники и методики | Успех в Жизни

И теперь будем фиксировать его в материальном мире. И неважно — умеете вы это или. Просто схематически или подробно создавайте какой-то объект. Кому-то проще будет сшить этого героя. Как в детстве - возьмите лоскутки и сделайте из них чудо. Также можно связать игрушку или слепить из глины или пластилина. И когда все будет готово — знакомьтесь: Вот такой вы внутри на самом деле.

Многие современные люди не могут даже придумать образ подсознания. Они не хотят или боятся его увидеть.

подсознание как с ним познакомиться

Просто он будет таким темным или невзрачным, что признать его присутствие почти невозможно. И никто не хочет даже себе сказать, что внутри он противный и неинтересный. Поэтому проще не делать. Большинство людей просто придумывают этого персонажа.

подсознание как с ним познакомиться

Конечно, немного преувеличивают положительные качества. Но по образу сразу можно понять — кем мечтает быть человек, как хочет себя вести. Создание куклы, творческая работа над ней — это удел самых ярких и непредсказуемых людей. Они, как правило, используют специальные психологические НЛП-приемы. С их помощью информация незаметно внедряется сразу на уровень подсознания, минуя сферу сознания и рациональной оценки. Иногда, к ним присоединяются дополнительные источники, значимые для каждого отдельного человека.

И тут возникает вопрос. А что же нужно именно тому индивидууму, на которого происходит столь массированная психологическая атака? Каково его место в мире? Жить в страхе, депрессии, вечно испытывать стресс? Страдать от проблем в семье, непонимания, неуверенности? Или поменять полярность всего этого на позитивную? Кажется, ответ вполне очевиден. Как работать с подсознанием Чтобы достичь желаемого, необходимо реструктурировать, перенаправить ресурсы подсознания в нужное русло: Чтобы это осуществить, можно обратиться к психотерапевту, психоаналитику, гипнологу или использовать самый простой путь — применять в домашних условиях гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои Интераура.

Для того, чтобы достичь успехов только лишь собственными усилиями, необходимо: Техники работы с подсознанием, как правило, разрабатываются индивидуально, в зависимости от потребностей. Базируются они на простых правилах: